Pre časopis Dieťa 12/2019-01/2020
Dojčenie a choroby
Zima je typickým obdobím so zvýšenou chorobnosťou. Všetci vieme, že dojčenie má obrovský význam v prevencii a budovaní imunity, ale ako si poradiť, keď dieťatko alebo mama dojčiatka ochorie?
Archívy kategórie: Dojčenie
Ako sme zvládli dojčenský štrajk
Časopis Dieťa 4-5/2019
Ako sme zvládli dojčenský štrajk
Mamičkovská skúsenosť:
Som mama dvoch detí s trojročným vekovým rozdielom. Chcenie dojčiť bolo pre mňa jasnou a prirodzenou voľbou. Moje deti nemali cumlík ani fľašu, bola som si vedomá toho, že tieto môžu dojčenie skomplikovať. Napriek tomu nás neminul dojčenský štrajk. Tu je naša skúsenosť:
Priberá dieťatko dostatočne?
Časopis Dieťa 2-3/2019
Priberá dieťatko dostatočne?
Pochybnosti o dobrom priberaní dieťatka sú časté. Niekedy sú pochybnosti, či nepriberá veľa a niekedy zasa opačne.
Typická otázka medzi mamičkami na sociálnych sieťach – „Boli sme na kontrole v dvoch mesiacoch a doktorka zistila, že bol slabý prírastok a prikázala dokrmovať. Ja však výlučne dojčím a nechcem si pokaziť dojčenie umelým mliekom. Čo mi poradíte?“ Medzi klasickými radami ako zvýšiť tvorbu mlieka, či už stravou alebo častým dojčením, padne často aj odporúčanie na ignorovanie slabých prírastkov. V zmysle – ak dobre papá, ciká a je aktívne, tak je všetko určite v poriadku a čísla nemusia hovoriť pravdu.
Séria článkov o dojčení
Séria článkov o dojčení
Na portáli www.happybaby.sk je postupne umiestnená séria mojich článkov o dojčení:
11 – Umelé náhrady – odsávačka mlieka
10 – Umelé náhrady prsníka – klobúčik
9 – Umelé náhrady prsníka – cumlík
8 – Umelé náhrady prsníka – dojčenská fľaša
7 – Ako dojčiť – Zvyšovanie príjmu mlieka
6 – Ako dojčiť – Začiatky dojčenia
5 – Ako dojčiť – Prirodzená poloha pololežmo PODROBNÝ NÁVOD S FOTKAMI
3 – Ako by mali vyzerať prvé chvíle po pôrode
Bolí to
Môj príspevok v časopise Dieťa 8-9/2018
Musí dojčenie bolieť?
Budúca mamička sa veľmi často stretáva s informáciou, že dojčenie je síce fajn, ale nech sa pripraví, lebo prvé dni dojčenia to bude bolieť. Dokonca sa vyskytnú rady, aby si už dopredu bradavky otužovala a stimulovala, a tak sa pripravila na náročné momenty dojčenia. Naozaj musí dojčenie spočiatku bolieť? Naozaj sú rozhryzené bradavky v pôrodnici niečím normálnym? Alebo je možné, aby dojčenie bolo pohodové a bezbolestné hneď od pôrodu?
Dojčenský štrajk
Pre časopis Dieťa 2-3/2018
Ako na štrajk v dojčení
Klasický prípad: „Dojčenie sa krásne rozbehlo, mliečko nabehlo dokonca až tak, že spočiatku inak ako s odsávačkou sa nedalo zvládnuť, prírastky boli ukážkové, doktorka spokojná a zrazu prešli 3 mesiace a nastal problém… Drobec sa začína odťahovať od prsníka, prehýbať do luku a dokonca sa aj rozplače, len čo uvidí prsník. Nemá ani cumeľ, ani fľašu, ale normálne sa nadojčí len v polospánku, prípadne v šatke. Prírastky začali klesať a doktorka jednoznačne odporúča dokrmovať. Možno by som mu aj dala to umelé mlieko, ale suplementor (cievka na dokrmovanie) sa nedá použiť, však prsník odmieta. POMÓÓC, nechcem mu dať fľašu a skončiť s dojčením!”
Biologická starostlivosť
Revolúcia v dojčení – Dojčenie v polohe pololežmo
Biologická starostlivosť (BS) je nový neurobehaviorálny prístup k začiatkom dojčenia. Jeho cieľom je znížiť problémy s laktáciou a predčasným nechceným ukončením dojčenia. Pri biologickej starostlivosti sa matka pohodlne opiera a dieťa si ukladá na seba tak, že každá časť dieťaťa je v tesnom kontakte s matkiným telom alebo okolím. Dojčenie v polohe pololežmo sprístupňuje telo matky pohybu novorodenca. Až dvadsať primitívnych novorodeneckých reflexov umožňuje dieťaťu, aby sa pohybovalo a tieto reflexy pôsobia zároveň ako stimulanty dojčenia (Colson a kol. 2008). Prirodzená poloha pri dojčení sa netýka len dojčenia. Nejde tu o postup, ale o podporu matiek v tom, aby držali svoje deti na mieste, ktoré Nils Bergman (2008) nazýva životným prostredím cicavcov. Poloha pololežmo je ideálna pre matkino pohodlie, ale nielen to. Táto poloha prirodzene zabezpečuje fascinujúcu konverzáciu matky a dieťaťa tvárou v tvár, ktorú po prvýkrát zdokumentovali Klaus a Kennel (1976).“ uvádza Suzanne Colson PhD, MSc, BA, docentka a pôrodná asistentka vo výskume na Canterbury Christ Church University College v článku, ktorého krátenú podobu so súhlasom autorky pripravila Ing. Jana Michálková.
Ako prekonať štrajk v dojčení
Dojčenie už len cez noc – je šanca na záchranu?
Áno, dojčenie, a hlavne vzájomný vzťah, sa dá zlepšiť vždy. Príbeh o prekonaní štrajku ako bol uverejnený na www.najmama.sk : Ako prekonať štrajk v dojčení
Diane Wiessinger o prirodzenej polohe
Nech gravitácia pomáha s dojčením
Normálny, uvoľnený prístup k dojčeniu dáva oveľa väčší zmysel ako špeciálne polohy a komplikované návody. Pri väčšine týchto polôh musia matky bojovať s gravitáciou, nakláňať sa dopredu a a podporovať váhu dieťaťa pomocou paží a rúk. Namiesto toho, skúste sa oprieť dozadu tak, aby gravitácia ťahala dieťa na vás.
Ako prvé, dajte sa do pohodlnej polohy – naozaj pohodlnej. Pokúste sa dieťa umiestniť celým telom na vaše brucho. Poloha „bruško na bruško“ prináša rad inštinktov a reflexov vo vás oboch a umožňuje jednoduchšie a šťastnejšie dojčenie. Potom – zabudnite na pravidlá: Pomáhaj bábätku, nepomáhaj bábätku, podrž prsník, nedrž prsník. Jednoducho len ponúknite dieťaťu prsník a všetku ťažkú prácu za vás urobí gravitácia. Mimochodom, pozrite sa tomuto dieťatku na nožičku. Rovnako ako každý z nás sa chce cítiť byť „uzemnený“, odspodu sa potrebuje najmenej jednou nohou niečoho dotýkať. Niet divu, že vyzerá tak v pohode a sebaisto!
Tu je, čo hovoria poradkyne pri dojčení o tejto polohe:
Malá brada a slabé dojčenie
Prirodzená poloha predchádza problémom pri dojčení
Pri prirodzenej polohe môže dieťatko naplno využívať všetky reflexy, s ktorými ho vybavila príroda, aby našlo mliečko a prisalo sa. Zároveň mu anatómia a gravitácia umožňujú komfortné pitie s hlbokým zaborením brady do prsníka. Práve preto táto poloha predchádza problémom pri dojčení i pri tzv. malej brade (mikrognatii), ktorá sa negatívne prejavuje pri polohách, kde dieťatko nemá dostatočne vyvrátenú hlavičku (i pri priečnej polohe, kde je hlavička vyvrátená len čiastočne) a brada sa nedostane hlboko do prsníka.
odkaz na odborný výklad riešenia problematiky mikrognatie (malej brady) tu
Reportáž z poradenstva – podjazýčková uzdička
Rozmýšľate nad pomocou pri dojčení?
V reportáži sa dozviete, že aj po mesiaci odsávania a kŕmenia fľašou je možné začať znova dojčiť, ak dostanete dobrú pomoc. Aj menej závažný problém stojí za zavolanie – tak neváhajte a oslovte najbližšiu poradkyňu pri dojčení.
Poloha pololežmo aj v spoločnosti
Dojčenie aj do spoločnosti
Poloha pololežmo je ideálna aj do spoločnosti (záber je z podporky v MC Úsmev v Piešťanoch). Mamička i bábätko majú plný komfort a nič im neprekáža venovať sa komunikácii podľa vlastných potrieb…
Čítať ďalej
Dva článočky pre vás
Dva príbehy o tom, ako jednoduchá zmena polohy pri dojčení vie urobiť pozitívnu zmenu.
Jeden príbeh je o dvojičkách, kde sa podarilo zharmonizovať dovtedy hektiku pri dojčení – viac tu.
Druhý príbeh je takou trochou klasikou o problémoch, ktorú častokrát spôsobuje dojčenie v horizontálnej polohe – obľúbenej polohe kolíska. Táto poloha je u nás taká bežná, že ju považujeme za prirodzenú polohu. Prirodzená poloha však vyzerá trocha inak. Viac tu.
Biomechanika extrakcie mlieka pri dojčení
Zdroj:http://www.pnas.org/content/111/14/5230.full
Vyriešili sme storočný vedecký spor a preukázali 3D biofyzikálnym modelom, že dojčatá sajú materské mlieko pomocou podtlaku a nie pomocou činnosti úst na dvorci s bradavkou, ktorá by mala vyvolať extrakčný mechanizmus, podobný mechanizmu peristaltiky. Analýza ultrazvukových (UZ) snímok preukázala, že predná časť jazyka, ktorá je zakliesnená medzi bradavkou s dvorcom a dolnou perou, sa pohybuje ako tuhé teleso s cyklickým pohybom sánky, zatiaľ čo zadná časť jazyka sa vlní ako peristaltická vlna, ktorá je nevyhnutná na prehĺtanie. Výpočtová simulácia dojčenia úspešne napodobnila dynamické vlastnosti pozorované pri UZ zobrazení, a tiež predpovedala podtlak potrebný k tomu, aby boli bradavky počas prisatia vytiahnuté.
Kontakt koža na kožu – zázračný stimulant dojčenia
Od českej poradkyne pri dojčení Mirky Cheb:
Příběh maminky, které se podařilo začít plně kojit po dvou měsících od porodu.
„Z porodnice jsem odcházela pátý den po porodu. Po porodu císařským řezem, v celkové anestézii. Operace byla plánovaná, protože můj syn seděl v bříšku zadečkem napřed a očekávalo se, že bude mít přes 4 kg. Dle plánu operací na týden byl vybrán den příchodu mého miminka na svět. Byl vybrán. Až teď s odstupem času mi dochází, jak absurdní to celé bylo – ta neschopnost respektovat základní přírodní pravidlo, že „až uzraje, upadne“. Plánovaná operace na vyndání mého miminka, tedy „porod“, měla pro mě několik významných důsledků. Mezi nejzávažnější patří jednak to, že se vzpomínka na můj „porod“ smrskla na plytký rozhovor se zřízencem Jardou, který mě vedl na operační sál, a koženými řemeny mi připoutal nohy i ruce k operačnímu lehátku, a jednak „ne-schopnost“ kojit. Se vzpomínkou na to, jak přišel můj syn na svět, už nic neudělám. S „ne-schopností“ kojit jsem se rozhodla bojovat.
Dokument MILK od Noemí Weis
Courtesy of Milk by Noemi Weis
„Through an intimate and artistic lens, Milk brings a universal perspective on the politics, commercialization and controversies surrounding birth and infant feeding over the canvas of stunningly beautiful visuals and poignant voices from around the globe. Inspiring, informative, provocative and sensitive, Milk celebrates bringing a new life into this world with a strong call to action and reflection.“
Pred pár dňami informoval dr. Jack Newman na svojich stránkach o novom dokumente o dojčení MILK – Born into this world (MLIEKO – Narodiť sa do tohto sveta) režisérky Noemí Weis: Čítať ďalej
Príbeh jedného dojčenia s ťažkým začiatkom
Od poradkyne Michaeli Topinkovej:
So zvolením Moniky zdieľam jej fotografie aj príbeh. Stálu ju to veľa energie a nervov, ale vytrvala, pozbierala svoje kompetencie a teraz dojčí, nosí a spí spoločne s dcérkou v jednej posteli.
Poloha pololežmo, vertikálna, s podporou gravitácie
Prirodzená poloha pri dojčení a význam záklonu hlavy pri dojčení
Prirodzená poloha – velka prezentácia kliknúť na stiahnutie
V danej prezentácii je výsledok mojich osobných i poradenských skúseností, školení a názorov iných odborníkov. Spája sa tu skúsenosť pôrodných asistentiek a dúl z procesov prirodzeného pôrodu, s presným pochopením asymetrického prisatia, bez ktorého by sa mnohé problémové dojčenia nedali vyriešiť (Dr. Newman) a pozorovaním správania sa príbuzných nášho biologického druhu, ale i ostatných cicavcov.