História (ne)dojčenia

Kniha Dojčenie – zdroj materinskej sily, Ursula Herzinger

Aké boli dejiny (ne)dojčenia? Mohli si matky v minulosti budovať po pôrode vzťah k dojčeniu? Budovať vzťah, ktorý stavia dieťa do stredobodu pozornosti a všetko podriaďuje jeho potrebám? Dočítate sa postupne vo výbere z knihy Dojčenie – zdroj materinskej sily na stránkach magazínu Dieťa.

Prvý diel  – Dojčenie – zdroj materinskej sily

Druhý diel – Mýty o kolostre – čítajte v aktuálnom čísle časopisu Dieťa č. 10 – 11/2018.

Čítať ďalej

Bolí to

Môj príspevok v časopise Dieťa 8-9/2018

Musí dojčenie bolieť?

Budúca mamička sa veľmi často stretáva s informáciou, že dojčenie je síce fajn, ale nech sa pripraví, lebo prvé dni dojčenia to bude bolieť. Dokonca sa vyskytnú rady, aby si už dopredu bradavky otužovala a stimulovala, a tak sa pripravila na náročné momenty dojčenia. Naozaj musí dojčenie spočiatku bolieť? Naozaj sú rozhryzené bradavky v pôrodnici niečím normálnym? Alebo je možné, aby dojčenie bolo pohodové a bezbolestné hneď od pôrodu?

Čítať ďalej

Zápal prsníka

Môj príspevok v časopise Dieťa 6-7/2018

Ako predísť a zbaviť sa zápalu prsníka

 Veľmi často sa stretávame so stavom, ktorý mamičky a široká verejnosť nazývajú „zápal prsníka“. Je to stav, kedy sú prsia bolestivo naliate, zatvrdnuté, cítiť v nich tvrdé hrče, pokožka nad daným miestom začína postupne červenieť. Neskôr sa u ženy môže objaviť aj teplota, ktorá veľmi rýchlo stúpa aj na 39°C. Žena sa cíti slabá, unavená, máva zimnicu – podobne ako pri chrípke. Často sa to hneď označí ako zápal prsníka a žene sú preventívne nasadené antibiotiká, ktoré však často nemusia problém vôbec vyriešiť, pretože sa vôbec nemusí jednať o bakteriálny zápal, na ktorý sú primárne antibiotiká určené a býva skôr zriedkavý.

Čítať ďalej

Klobúčiky – áno či nie?

Môj príspevok ku téme klobúčikov v časopise Dieťa 4-5/2018

Odporúčané aj zatracované dojčenie s klobúčikmi

Dojčenie a klobúčiky – veľmi kontroverzná téma. Na jednej strane prvá pomoc pri dojčení vari v každej pôrodnici a na strane druhej jednoznačné odrádzanie od ich použitia zo strany poradkýň pri dojčení. Tak kde je teda pravda?

Čítať ďalej

Materské mlieko a imunita

Dojčiatko a batoľa, Špeciál časopisu Dieťa č.4

Materské mlieko a imunita

Asi najlepší článok, aký som o materskom mlieku a jeho vplyve na imunitu čítala. Naozaj by sa mali zamyslieť všetci, že o imunitu sa nám najlepšie postará očkovanie. Ak by boli lekári rozumní, aspoň by počkali niekoľko rokov, kým sa dieťa prirodzene neodstaví a s očkovaním by v minimálnej miere začali až potom, keď je imunitný systém vybudovaný.

Čítať ďalej

Dojčenský štrajk

Pre časopis Dieťa 2-3/2018

Ako na štrajk v dojčení 

Klasický prípad: „Dojčenie sa krásne rozbehlo, mliečko nabehlo dokonca až tak, že spočiatku inak ako s odsávačkou sa nedalo zvládnuť, prírastky boli ukážkové, doktorka spokojná a zrazu prešli 3 mesiace a nastal problém… Drobec sa začína odťahovať od prsníka, prehýbať do luku a dokonca sa aj rozplače, len čo uvidí prsník. Nemá ani cumeľ, ani fľašu, ale normálne sa nadojčí len v polospánku, prípadne v šatke. Prírastky začali klesať a doktorka jednoznačne odporúča dokrmovať. Možno by som mu aj dala to umelé mlieko, ale suplementor (cievka na dokrmovanie) sa nedá použiť, však prsník odmieta. POMÓÓC, nechcem mu dať fľašu a skončiť s dojčením!”

Čítať ďalej

Prirodzenosť vertikálu – etnograf Zelený Atapana

Prirodzenosť vertikálneho nosenia

Etnograf Mnislav Zelený Atapana (*1943) 

Celý život pôsobí ako kultúrny antropológ na voľnej nohe a vďaka svojim pobytom medzi amazónskymi indiánmi sa stal nielen uznávaným odborníkom na život a kultúru domorodých etník Amazónie, ale predovšetkým ich priateľom.

Prepis z rozhovoru , od cca 19.tej minúty ku výchove detí:

„Ich život je prirodzený, náš život je neprirodzený vo všetkom. Nech už je to v obliekaní, v chodení, vo všetkom. Správne by sme mali aspoň chodiť bosí, aby sa aj to telo správalo inak. Správne by deti mali matky nosiť na sebe, aby ich psychika bola lepšia. A to vo vertikálnej polohe. Čítať ďalej

Veľký rozhovor o dojčení na Modrom koníku

O raketách, dojčení, fajčení a chorobách.

Rozhovor so mnou o dojčení:

„….Janka sama dojčila dokopy neuveriteľných 10 rokov svoje 3 deti. Od roku 2010 je certifikovanou poradkyňou a pomáha mamičkám so správnym prisatím, komplikáciami pri dojčení  a teší sa s mamičkami spoločne z ich úspechov. Pri svojom poradenstve sa zaoberá prirodzenou polohou pri dojčení (známou tiež ako vertikálna, pololežmo, savčia, BN – Biological Nutrition…). Ako sama tvrdí, táto poloha je  praktická a predchádza problémom, ktoré sa pri dojčení môžu objaviť.

S Jankou sme sa rozprávali telefonicky a z pol hodinového rozhovoru boli telefonáty 2, ktoré trvali vyše hodiny a pol. Nebyť toho, že náš rozhovor prešiel do ďalšieho dňa a rušila som nočný kľud, rozprávali by sme sa hádam omnoho dlhšie. „

Celý rozhovor tu: O raketách, dojčení, fajčení a chorobách. Inšpiratívny rozhovor s laktačnou poradkyňou Ing. Janou Michálkovou

Čítať ďalej

Biologická starostlivosť

Revolúcia v dojčení – Dojčenie v polohe pololežmo

Biologická starostlivosť (BS) je nový neurobehaviorálny prístup k začiatkom dojčenia. Jeho cieľom je znížiť problémy s laktáciou a predčasným nechceným ukončením dojčenia. Pri biologickej starostlivosti sa matka pohodlne opiera a dieťa si ukladá na seba tak, že každá časť dieťaťa je v tesnom kontakte s matkiným telom alebo okolím. Dojčenie v polohe pololežmo sprístupňuje telo matky pohybu novorodenca. Až dvadsať primitívnych novorodeneckých reflexov umožňuje dieťaťu, aby sa pohybovalo a tieto reflexy pôsobia zároveň ako stimulanty dojčenia (Colson a kol. 2008). Prirodzená poloha pri dojčení sa netýka len dojčenia. Nejde tu o postup, ale o podporu matiek v tom, aby držali svoje deti na mieste, ktoré Nils Bergman (2008) nazýva životným prostredím cicavcov. Poloha pololežmo je ideálna pre matkino pohodlie, ale nielen to. Táto poloha prirodzene zabezpečuje fascinujúcu konverzáciu matky a dieťaťa tvárou v tvár, ktorú po prvýkrát zdokumentovali Klaus a Kennel (1976).“ uvádza Suzanne Colson PhD, MSc, BA, docentka a pôrodná asistentka vo výskume na Canterbury Christ Church University College v článku, ktorého krátenú podobu so súhlasom autorky pripravila Ing. Jana Michálková.

Čítať ďalej

Pôrody v Osvienčime

Naozaj pôrodnica znižuje riziká pri pôrodoch?

Tento príbeh ukazuje, že nastávajúca matka potrebuje pri pôrode predovšetkým skúsenú pôrodnú asistentku, ktorú žiadne pôrodnice či lekári nenahradia. Príbeh o pôrodoch v Osvienčime v koncentračných táboroch na jednej strane vyráža dych svojim nehumánnym prostredím, ktorý dnes už našťastie nepoznáme, na strane druhej ukazuje, že skutočná ľudskosť nepotrebuje vykachličkované sály, ale lásku človeka k človeku.

Čítať ďalej

Umelé náhrady mamy – ako ovplyvňujú dojčenie

Špeciál časopisu Dieťa, Dojčiatko&batoľa č.4 2017. Môj príspevok o škodlivosti civilizačných zásahov do prirodzených procesov pôrodu a materstva.

Umelé náhrady mamy – ako ovplyvňujú dojčenie

Vďaka našim schopnostiam si vieme prírodu podriadiť tak, aby sme si uľahčili našu existenciu. Potraviny priemyselne spracúvame, nepijeme zo studničky pomocou dlane, spíme na posteli a v teplej izbe, chodíme oblečení, vozíme sa v aute. Zmenili sme na našom vzťahu k prírode všeličo, ale napriek tomu, že sa veľmi snažíme, biológiu pri zrode dieťaťa sme ľudskými prostriedkami nijako zmeniť nedokázali, i keď sa o to všemožne snažíme. Naprogramované vzorce z prírody stále vychádzajú ako tie najvhodnejšie pre vývin dieťatka. Samička v prírode to má  jednoduché, musí využiť len inštinkt a to, čo jej ponúka prostredie. My však žijeme  vo vyššom civilizačnom stupni a spoločnosť nám často diktuje, čo máme pokladať za normu, a čím sa máme riadiť. Je to však skutočným prínosom pre diádu matka-dieťa?

umele nahrady mamy

Čítať ďalej

Séria článkov o dojčení

Reportáž s videom správneho prisatia

Väčšie prsia a dojčenie

Dnes si okrem iného povieme, že ani ak máte väčšie prsia, neznamená to hneď ľahšie dojčenie – skôr naopak. Do Leopoldova k prvorodičke Zuzke sme šli s malou dušičkou. Doma mala predsa ani nie dvojtýždňového synčeka a nechceli sme rušiť ich domáci pokoj v šestonedelí. Napokon si však malý Matúško ani nevšimol, že sme tam. Po celú hodinu sa dojčil…

Viac v reportáži tu

časopis Dieťa október 2017

Ako (ne)odstaviť dieťatko

 „Z mojej skúsenosti, ak mamička zvažuje odstavenie, zväčša jej chýbajú informácie a podpora dojčenia zo strany spoločnosti. Na druhej strane, aj WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) hovorí, že asi od dvoch rokov veku dieťaťa má dojčenie vyhovovať dieťaťu i matke. Dovtedy treba veľa ponúkať, potom už môžu nastávať dohovory (mliečko dám, keď prídeme domov; najprv dám mliečko bábätku, až potom tebe…). Ak sa aj napriek informáciám a podpore javí mamičke odstavenie ako lepšia voľba, potom je to jedine ona, kto má právo o tom rozhodnúť.“

22195718_1644044512294309_2415958905903453016_n

Celý článok tu: https://www.dieta.sk/ako-neodstavit-dietatko/  

Príhovor ku odstaveniu od Adriany Kráľovej: tu

Čítať ďalej

Záklon hlavy a mechanizmus dojčenia

Brada v prsníku a záklon hlavy – základ bezproblémového dojčenia

Väčšina mamičiek si pred príchodom do pôrodnice myslí, že dojčenie je niečo prirodzené a jednoduché. Bohužiaľ, mnohé odtiaľ odchádzajú s boľavými  bradavkami a predpisom na umelé mlieko. Doma potom lúskajú internet, aby našli odpoveď na to, ako vlastne dojčiť.  Zvieratká v prírode to nikto neučí a vedia to. Aj naše prastaré matere tvrdili, že žiadna veda to nie je, stačí vytiahnuť prsník. Je to teda prirodzené a jednoduché alebo treba naozaj absolvovať školenie o presnom postupe dojčenia, lebo inak sa dieťa neprisaje správne?

Čítať ďalej

Diane Wiessinger o prirodzenej polohe

Nech gravitácia pomáha s dojčením

Normálny, uvoľnený prístup k dojčeniu dáva oveľa väčší zmysel ako špeciálne polohy a komplikované návody. Pri väčšine týchto polôh musia matky bojovať s gravitáciou, nakláňať sa dopredu a a podporovať váhu dieťaťa pomocou paží a rúk. Namiesto toho, skúste sa oprieť dozadu tak,  aby gravitácia ťahala dieťa na vás. 

obr1

Ako prvé, dajte sa do pohodlnej polohy – naozaj pohodlnej. Pokúste sa dieťa umiestniť celým telom na vaše brucho. Poloha „bruško na bruško“  prináša rad inštinktov a reflexov vo vás oboch a umožňuje jednoduchšie a šťastnejšie dojčenie. Potom – zabudnite na pravidlá: Pomáhaj bábätku, nepomáhaj bábätku, podrž prsník, nedrž prsník. Jednoducho len ponúknite dieťaťu prsník a všetku ťažkú prácu za vás urobí gravitácia. Mimochodom, pozrite sa tomuto dieťatku na nožičku. Rovnako ako každý z nás sa chce cítiť byť „uzemnený“, odspodu sa potrebuje najmenej jednou nohou niečoho dotýkať. Niet divu, že vyzerá tak v pohode a sebaisto!

Tu je, čo hovoria  poradkyne pri dojčení o tejto polohe:

Čítať ďalej

Vylúčenie a Kódex WHO marketingu výrobcov náhrad materského mlieka

Vylúčenie z Mamily a Kódex WHO marketingu výrobcov náhrad materského mlieka

Ku dňu 26.3.2017 som bola vylúčená z Mamily, pričom v oznámení o rozhodnutí, ktorý som dostala 27.3.2017,  dôvod vylúčenia nebol. Neoficiálny dôvod je nedodržiavanie jednotných postupov a porušenie Kódexu WHO marketingu náhrad výrobcov materského mlieka (ďalej len Kódex).

Čítať ďalej

Malá brada a slabé dojčenie

Prirodzená poloha predchádza problémom pri dojčení

Pri prirodzenej polohe môže dieťatko naplno využívať všetky reflexy, s ktorými ho vybavila príroda, aby našlo mliečko a prisalo sa. Zároveň mu anatómia a gravitácia umožňujú komfortné pitie s hlbokým zaborením brady do prsníka. Práve preto táto poloha predchádza problémom pri dojčení i pri tzv. malej brade (mikrognatii), ktorá sa negatívne prejavuje pri polohách, kde dieťatko nemá dostatočne vyvrátenú hlavičku (i pri priečnej polohe, kde je hlavička vyvrátená len čiastočne) a brada sa nedostane hlboko do prsníka.

mala brada

http://najmama.aktuality.sk/clanok/250237/na-navsteve-u-cerstvej-mamy-lucky-mensia-brada-jej-syncekovi-branila-v-dojceni-pomahala-im-laktacna-poradkyna/

 

odkaz na odborný výklad riešenia problematiky mikrognatie (malej brady) tu

Reportáž z poradenstva – podjazýčková uzdička

Rozmýšľate nad pomocou pri dojčení?

V reportáži sa dozviete, že aj po mesiaci odsávania a kŕmenia fľašou je možné začať znova dojčiť, ak dostanete dobrú pomoc. Aj menej závažný problém stojí za zavolanie – tak neváhajte a oslovte najbližšiu poradkyňu pri dojčení.

poradenstvo

http://najmama.aktuality.sk/clanok/249189/s-laktacnou-poradkynou-u-mamicky-mirky-ako-sa-spolu-s-prvorodenou-dcerkou-naucili-dojcit/

 

Nils Bergman na Slovensku

Zdravé dieťa? Nulová separácia!

Víkend 19-20/11/2016 v Žiline patril Nilsovi Bergmanovi.  Jeho výskum dokazuje: jediné, čo dieťa pre zdravý vývoj potrebuje je prostredie. A tým prostredím je telo matky.

2016-11-19-s-bergmanom

Rozhovor na www.mamila.sk: Záleží na tom, ako matka a dieťa prežijú prvých 1000 minút po pôrode

Odkazy: Tlačová správa z konferencie, Videorozhovor na Zenskekruhy.skStránka Nilsa Bergmana

 

Čítajte ďalej rozhovor v časopise Žilinská diecéza:

Čítať ďalej

Zavádzanie laktačnej pomôcky

Chcem dojčiť a nemám dosť vlastného mliečka

Na podporu dojčenia robím veľa (je upravená poloha a prisatie – viď videá, dojčím často, na požiadanie,  cumlík je v zabudnutí, spíme spolu, nosíme sa spolu, užívam bylinky na podporu tvorby mliečka), ale moje dieťatko stále nemá dosť a musím prikrmovať, ale mám z toho obavy, že prídem o dojčenie…

Čítať ďalej

Cmukajúce bábätko – internetové poradenstvo

…neverila som, že nakoniec zmena polohy spraví tak veľa

Ak sa používa správne, internet je skvelá vec. Vo FB skupine môžme riešiť problémy, ktoré nás zaujímajú, nájsť podporu i pomoc. A to i v prípade dojčenia. Ďalší internetový pomocník Skype vie účinne nahradiť i osobné stretnutie.  Tu je jedno poradenstvo na diaľku, po ktorom už bábätko menej cmukalo, ale hlavne lepšie pilo a bolo spokojnejšie. Je to formou prípadovej štúdie, takže nájdete diskusiu, videá pred a po poradenstve + analýzu prípadu.

Čítať ďalej

Dva článočky pre vás

Dva príbehy o tom, ako jednoduchá zmena polohy pri dojčení vie urobiť pozitívnu zmenu.

Jeden príbeh je o dvojičkách, kde sa podarilo zharmonizovať dovtedy hektiku pri dojčení – viac tu.

Druhý príbeh je takou trochou klasikou o problémoch, ktorú častokrát spôsobuje dojčenie v horizontálnej polohe – obľúbenej polohe kolíska. Táto poloha je u nás taká bežná, že ju považujeme za prirodzenú polohu. Prirodzená poloha však vyzerá trocha inak. Viac tu.

SUPERMAMA alebo ako materstvo dokáže urobiť zo ženy Ženu

Poznámka – tento príbeh je možno dlhší ako iné, ale určite vo vás zanechá hlbokú stopu. Je to o úžasnej sile materstva, ktorá z nás robí skutočné Ženy. Je to tiež venované poradkyniam, pre ktoré je poradenstvo naplnením, ktoré ho robia s láskou k úžasnej diáde – mame s dieťaťom.

Autor: Adriana F.

SUPERMAMA 

Chcela by som sa podeliť o svoje skúsenosti s ťažkými začiatkami dojčenia. Píšem to jednak pre seba v rámci psychohygieny, jednak aby som vyzdvihla pomoc laktačných poradkýň a tiež pre mamičky v podobnej situácii, aby získali povzbudenie v neľahkých časoch a nádej na dobrý koniec.

Čítať ďalej

Biomechanika extrakcie mlieka pri dojčení

Zdroj:http://www.pnas.org/content/111/14/5230.full
 
Vyriešili sme storočný vedecký spor a preukázali 3D biofyzikálnym modelom, že dojčatá sajú materské mlieko pomocou podtlaku a nie pomocou činnosti úst na dvorci s bradavkou, ktorá by mala vyvolať extrakčný mechanizmus, podobný mechanizmu peristaltiky. Analýza ultrazvukových (UZ) snímok preukázala, že predná časť jazyka, ktorá je zakliesnená medzi bradavkou s dvorcom a dolnou perou, sa pohybuje ako tuhé teleso s cyklickým pohybom sánky, zatiaľ čo zadná časť jazyka sa vlní ako peristaltická vlna, ktorá je nevyhnutná na prehĺtanie. Výpočtová simulácia dojčenia úspešne napodobnila dynamické vlastnosti pozorované pri UZ zobrazení, a tiež predpovedala podtlak potrebný k tomu, aby boli bradavky počas prisatia vytiahnuté.

Čítať ďalej

Aj predčasniatka sa radi a dobre dojčia v prirodzenej polohe

4 tyzdnove predciastnatko 2Toto je pohľad na veľmi dobre sa dočiace bábätko po úprave polohy, ktoré má 10dní, upravnené -4 týždne gestačný vek. Aj pre takéto malé dieťatko je vertikálna poloha pololežmo (viac viď článok alebo videá)  optimálna a prirodzená. Bolo úžasné sledovať , a dúfam, že je to vidieť i z foto, ako si vychutnáva pohodlie živej postieľky na mamičke.

Čítať ďalej

Kontakt koža na kožu – zázračný stimulant dojčenia

Od českej poradkyne pri dojčení Mirky Cheb:

Příběh maminky, které se podařilo začít plně kojit po dvou měsících od porodu.

„Z porodnice jsem odcházela pátý den po porodu. Po porodu císařským řezem, v celkové anestézii. Operace byla plánovaná, protože můj syn seděl v bříšku zadečkem napřed a očekávalo se, že bude mít přes 4 kg. Dle plánu operací na týden byl vybrán den příchodu mého miminka na svět. Byl vybrán. Až teď s odstupem času mi dochází, jak absurdní to celé bylo – ta neschopnost respektovat základní přírodní pravidlo, že „až uzraje, upadne“. Plánovaná operace na vyndání mého miminka, tedy „porod“, měla pro mě několik významných důsledků. Mezi nejzávažnější patří jednak to, že se vzpomínka na můj „porod“ smrskla na plytký rozhovor se zřízencem Jardou, který mě vedl na operační sál, a koženými řemeny mi připoutal nohy i ruce k operačnímu lehátku, a jednak „ne-schopnost“ kojit. Se vzpomínkou na to, jak přišel můj syn na svět, už nic neudělám. S „ne-schopností“ kojit jsem se rozhodla bojovat.

Čítať ďalej

Nosenie v jednoduchej šatke

Nosiť dieťaťko v šatke, či inom nosiči môže naozaj každá mamina a to hneď od narodenia až kým sa dieťa nebehá samé .

indianka

na vylete

 

 

 

  •  Asi každá žena má vo svojom šatníku nejakú väčšiu šatku či šál, ktorý sa dá jednoduchým spôsobom upraviť na nosenie. Je obzvlášť výhodná na začiatky nosenia, keď mamička viac času strávi posediačky dojčením a nosiť potrebuje skôr krátkodobo. Túto šatku môžte mať vždy pri sebe v kabelke, či už máte bábätko alebo 3 ročné dieťa.

Čítať ďalej

Prirodzená poloha pri dojčení a význam záklonu hlavy pri dojčení

Prirodzená poloha – velka prezentácia kliknúť na stiahnutie

V danej prezentácii je výsledok mojich osobných i poradenských skúseností, školení a názorov iných odborníkov.  Spája sa tu skúsenosť  pôrodných asistentiek a dúl z procesov prirodzeného pôrodu, s presným pochopením  asymetrického prisatia, bez ktorého by sa mnohé problémové dojčenia nedali vyriešiť (Dr. Newman) a pozorovaním správania sa príbuzných nášho biologického druhu, ale i ostatných cicavcov.

Čítať ďalej

Zásady spoločného spania rodičov a bábätiek

Spoločné spanie znamená spánok bábätka a matky v jednej posteli. Ide o bežný, normálny a žiaduci spôsob nočnej starostlivosti o bábätká, ktorý bábätká v histórii bežne zažívali. Dokonca aj v USA v súčasnosti spí spoločne so svojimi deťmi približne polovica rodičov (McKenna, 2004). Mnoho rodičov si pred narodením bábätka kúpi postieľku a neplánuje s dieťaťom spať, ale prirodzene zistia, že sa nočná starostlivosť zjednoduší, a k tomuto objavu dospejú väčšinou tak, že bábätko po nadojčení jednoducho zostane spať v posteli.

Čítať ďalej